Tout pour votre literie en Brabant wallon
CASH LITERIE - Brabant wallon
Ce professionnel de la literie met plus de 20 ans d’écoute et de service à votre disposition pour vous aider à trouver le matelas et/ou le sommier qui conviendra le mieux à votre constitution et à vos préférences.
En vous proposant uniquement des produits fabriqués en Belgique, Suisse et France, Cash Literie vous garantit un excellent rapport qualité/prix. Également cadres de lits avec rangements intégrés et en bois.
Tel : 02 / 378 02 61
En vous proposant uniquement des produits fabriqués en Belgique, Suisse et France, Cash Literie vous garantit un excellent rapport qualité/prix. Également cadres de lits avec rangements intégrés et en bois.
Tel : 02 / 378 02 61
JACKSON DÉCO - Jodoigne
Cette enseigne est spécialiste des meubles sur mesure pour un intérieur unique. Vous y trouverez donc des cadres de lit originaux avec tables de nuit et armoires assorties. Faites votre choix parmi les produits enfants ou adultes.
HAYOIT - Brabant wallon
Cette boutique dispose également d'un vaste choix de linge de lit : vous y trouverez notamment des housses de couettes, des plaids ou encore des oreillers qui viendront améliorer le confort de votre chambre à coucher.
CONFORT DU MATELAS - Wavre
Vous souffrez de maux de dos ou vous réveillez souvent ? Ces spécialistes du sommeil vous guideront vers la literie (matelas, sommier, oreiller) la plus adaptée à votre morphologie, pour une nuit réparatrice.
Tel : 010/22 77 07
MEUBLES DECOREX – Nivelles
Découvrez les chambres à coucher de ce magasin de literie dans le Brabant wallon. Vous y trouvez des produits de qualité dont le confort et la solidité sont garantis.
Tel : 067 / 84 33 41
Tel : 067 / 84 33 41
Vous gérez un magasin de literie dans le Brabant wallon ?
En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région du Brabant wallon et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Quelques bonnes habitudes pour des nuits réparatrices
À l'âge de 85 ans, vous aurez dormi environ 28 ans, soit près d'un tiers de votre vie. Dans tous les cas, un sommeil de qualité est essentiel pour être en bonne santé. Toutefois, la plupart des adultes se plaignent de ne pas bien dormir ou de passer des nuits trop courtes. Si c'est votre cas, lisez nos conseils pour avoir un sommeil de qualité :
- Respectez votre horloge biologique : certaines personnes ont besoin de davantage dormir que d'autres. Si vous avez besoin de 6 heures seulement pour être en forme, peut-être que votre voisin doit passer 8 heures minimum dans les bras de Morphée pour avoir l'esprit clair au réveil. Tout en tenant compte d'éventuels facteurs externes (vous venez d'avoir un bébé qui se réveille encore plusieurs fois par nuit, vous effectuez un travail aux horaires rotatifs, etc.), il est important d'écouter son corps et les signes de fatigue qu'il nous envoie : baisse de la concentration et de l'énergie, bâillements, yeux qui piquent, irritabilité...
- Ne dormez pas trop : si un manque de sommeil peut être néfaste pour votre santé, sachez qu'un excès aussi. Ainsi, s'il est important que vous soyez à l'écoute des besoins de votre corps, ne le faites pas aveuglément et disciplinez-vous, en vous levant et vous couchant à des heures raisonnables.
- Adoptez un rythme fixe : il n'y a rien de pire que de constamment changer ses heures de lever et de coucher. Essayez de conserver un horaire stable ; vous conditionnerez votre corps à s'endormir et se lever à certaines heures, ce qui ne sera que bénéfique.
- Investissez dans une literie confortable : comme ce sont des éléments sur lesquels vous passez énormément de temps, il ne faut absolument pas négliger la qualité et la durabilité de ces produits. En effet, gardez en tête qu'un sommier trop vieux pourra être la cause de courbatures au réveil dû au fait que votre colonne vertébrale ne sera plus soutenue de manière idéale. Il en va de même pour votre matelas qu'il conviendra de remplacer après 10 ans d'utilisation. N'hésitez pas à vous rendre directement dans un magasin de literie pour tester les différents produits et trouver celui qui correspondra le mieux à vos besoins.
Information publiée sur la page Magasins de meubles / Literie / Brabant wallon.